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他还指出,要维持健康的体重,就不要偏食要三多三少(多蔬菜,水果,多喝水,少油,少盐少糖):要想有健康的体魄,不仅要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。
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活动现场,志愿者为孩子们详细讲解“扫黄打非”相关法律法规知识,传授鉴别非法图书的方法,引导孩子们充分认识非法出版物对身心健康产生的危害,倡导孩子们多读书、读好书。
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一年之计在于春,每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的最佳时节,为提高辖区居民的健康意识、普及健康知识、传播健康理念,引导居民树立科学的养生方式,3月16日高岳街道文化站举办了“春季健康养生知识”讲座,邀请市人民医院徐主任为居民讲授春季养生知识。
陈天理表示,帮扶不只是一时的物资帮助,还应该保持长效的沟通联系,加强人文关怀,帮助解决实际困难,关注孩子成长过程的心理健康,引导孩子树立起正确的世界观、人生观、价值观。
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